Ateliers cohésion d’entreprise
NUTRITION ET BIEN ÊTRE AU TRAVAIL
Vous souhaitez mettre en place des actions collectives en Entreprise pour le bien-être de vos collaborateurs ?
Ou encore renforcer la cohésion d’équipe ?
Astuces et conseils pour associer le bien-être au travail!
Santé au travail
Cohésion d'équipe
SANTÉ AU TRAVAIL :
L’IMPULSION NUTRITION
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La santé au travail consiste à associer rythme de travail et alimentation équilibrée au quotidien. C’est aussi l’occasion de travailler la cohésion d’équipe en passant un moment privilégié et convivial avec les collaborateurs.
1 JOURNÉE DE PRÉVENTION
Initiation à l’impulsion nutrition
PROGRAMME DE 5 SÉANCES
L’impulsion nutrition en 5 séances pour un changement de comportement alimentaire en douceur… et durable!
L’IMPULSION NUTRITION EN DÉTAIL
Associer des valeurs, des méthodes et une cohérence
MIEUX MANGER POUR MA SANTÉ
Comment fonctionne notre? Quels sont les effets des aliments?
Des expériences ludiques pour découvrir notre alimentation
2 séances d’1h
MIEUX MANGER SELON SON RYTHME
Comment assurer un rythme journalier selon son rythme de vie?
A partir de profils nutritionnels, les participants analysent et proposent des solutions adaptées
1 séance d’1h
JE M’ORGANISE POUR MIEUX MANGER
Gagner du temps pour faire ses repas tout en assurant un équilibre pour soi ou pour toute la famille!
1 séance d’1h
MIEUX CONSOMMER POUR MIEUX MANGER
Aborder l’éthique de consommation, les circuit court, les tendances et recommandations alimentaires
2 séances d’1h
BILAN
La nutrition gourmande, se nourrir sans contrainte!
Des expériences ludiques pour découvrir notre alimentation
1 séance d’1h
L’IMPULSION NUTRITION, POUR ALLER PLUS LOIN
Options de programmation :
OPTION 1
DÉMONSTRATION CULINAIRE
Place à la dégustation pour découvrir de nouvelles associations et saveurs pour manger équilibré et gourmand!
2 séances d’1h
OPTION 2
PLATEAU REPAS ÉQUILIBRÉ FOURNI PENDANT L’INTERVENTION
Place à la dégustation pour découvrir de nouvelles associations et saveurs pour manger équilibré et gourmand!
Durée de la séance à définir
NOS OUTILS EN ACCÈS LIBRE
