Quelle quantité de protéines est conseillé pour votre enfant entre 3 et 9 ans ?

Mai 13, 2019 | Recettes en vidéo

Votre enfant a des besoins en protéines certes, mais quelle est la quantité adaptée en fonction de son âge ! Vous allez  peut-être être étonné de la quantité recommandée pour les enfants de 3 à 9 ans ! Voici le conseils santé des diététiciennes de Impulsions Nutrition...

Sportifs, faites de votre alimentation votre atout performance !

Mar 25, 2019 | Alimentation du sportif

Votre alimentation, c’est le carburant de votre effort. Elle est aussi importante pour la performance que votre entraînement et votre équipement. Un bon programme alimentaire optimise votre forme physique, réduit la fatigue, facilite la récupération. Julia...

Recette d’apéritif équilibré !

Mar 19, 2019 | Recettes en vidéo

Vous cherchez des idées pour recevoir vos invités ? IMPULSIONS NUTRITION vous donne des recettes en images pour varier et équilibrer votre apéritif ! Et oui c’est possible...

Témoignage d’un sportif suivi par Impulsions Nutrition : Xavier Fabre -Traversée de l’atlantique à la rame en solitaire-Projet Un Océan de Maux

Mar 7, 2019 | Alimentation du sportif

Xavier nous livre ses impressions suite à son expérience incroyable : une traversée à la rame en solitaire pendant 70 jours environ!   Qu’est-ce qui t’a poussé à aller voir une professionnelle de la nutrition ?  Déjà très conscient que la qualité de mon alimentation...

Recette légère et gourmande : verrines crème citron fromage blanc et spéculos

Déc 28, 2018 | Recettes en vidéo

Vous cherchez une idée de recette à la fois légère et gourmande ? La verrine crème citron est tout à fait adaptée !Une saveur acidulée et un dessert frais pour un maximum de légèreté...